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A Funcional POA é um estúdio que oferece um atendimento e acompanhamento personalizado. Por meio de um atendimento que zela pelo aluno e o prepara para os obstáculos diários, através de um envolvimento com seus objetivos para que esses sejam alcançados de forma segura, rápida e eficiente. Saiba Mais

Nossos Serviços


Treinamento Funcional

É uma técnica de treinamento físico que trabalha o seu corpo de uma forma Global, isto é, quanto mais músculos envolvidos no exercício melhor.
Neste tipo de treino, que chamamos de treino inteligente, vê o Individuo como um todo e não somente por partes…Conheça

 

H I I T

Eliminar gordura em um treino rápido. Esta é a principal promessa do HIIT (High-intensity interval training ou treinamento intervalado de alta intensidade ), o treino aeróbico da moda. Ele apresenta muitos benefícios e é altamente eficaz, desde que feito da maneira adequada.Conheça


Fisioterapia

Tratamento de artroses, lombalgias, cervicalgias, artrite, osteoporose, hérnias de disco, bursites,  utilizando diversas técnicas como terapia manual, eletroterapia e exercícios de fortalecimento muscular e alongamento.Conheça


Avaliação Física

Se você já freqüentou alguma academia ou fez aulas com um personal trainer, com certeza conhece a importância de fazer uma avaliação física antes e durante a programação de atividades físicas.

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